സ്ത്രീകൾക്കുള്ള വ്യായാമവും ഭക്ഷണക്രമവും എന്ന വിഷയത്തിൽ
സെമിനാര്‍ സംഘടിപ്പിച്ചു

ഇരിഞ്ഞാലക്കുട: ‘ഫിറ്റ് 4 ലൈഫ്’ സംരംഭത്തിന്റെ ഭാഗമായി, പോളിസിസ്റ്റിക് ഓവറി സിൻഡ്രോം (പിസിഒഎസ്) കേന്ദ്രീകരിച്ച്, ‘സ്ത്രീകൾക്കുള്ള വ്യായാമത്തിന്റെയും ഭക്ഷണക്രമത്തിന്റെയും ശക്തി’ എന്ന വിഷയത്തിൽ സെന്റ് ജോസഫ്സ് കോളേജിലെ (ഓട്ടോണമസ്) ഫിസിക്കൽ എഡ്യൂക്കേഷൻ വിഭാഗം സെമിനാർ സംഘടിപ്പിച്ചു. ജീവിതശൈലി പരിഷ്കരണങ്ങളിലൂടെ പിസിഒഎസ് കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള വിലപ്പെട്ട ഉൾക്കാഴ്ചകൾ നൽകിയ പുല്ലൂരിലെ സേക്രഡ് ഹാർട്ട് മിഷൻ ഹോസ്പിറ്റലിലെ ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റ് ഡോ. രാകേഷ് എസ്  ആണ് സെഷൻ നടത്തിയത്. ഈ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ചും സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യത്തിലുണ്ടാകുന്ന അതിന്റെ സ്വാധീനത്തെക്കുറിച്ചും നിരവധി ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിച്ചുകൊണ്ട് വിദ്യാർത്ഥികൾ സെഷനിൽ സജീവമായി പങ്കെടുത്തു. കോളേജ് വൈസ് പ്രിൻസിപ്പൽ ഡോ. സി. അഞ്ജന സെമിനാർ ഉദ്ഘാടനം ചെയ്തു, ഫിസിക്കൽ എഡ്യൂക്കേഷൻ വകുപ്പ് മേധാവി ഡോ. സ്റ്റാലിൻ റാഫേൽ അധ്യക്ഷത വഹിച്ചു. അവബോധത്തിന്റെയും ആരോഗ്യ പരിപാലനത്തിന്റെയും പ്രാധാന്യം ഊന്നിപ്പറഞ്ഞുകൊണ്ട് ശ്രീമതി തുഷാര ഫിലിപ്പ്, വിഷ്ണു എൻ.എസ് എന്നിവർ പ്രസംഗിച്ചു. പിസിഒഎസ് ലക്ഷണങ്ങളെ ഫലപ്രദമായി കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിൽ വ്യായാമത്തിന്റെയും സമീകൃതാഹാരത്തിന്റെയും നിർണായക പങ്ക് സെഷൻ എടുത്തുകാണിച്ചു. വിദ്യാഭ്യാസത്തിലൂടെയും ആരോഗ്യ അവബോധത്തിലൂടെയും സ്ത്രീകളെ ശാക്തീകരിക്കുന്നതിനുള്ള കോളേജിന്റെ പ്രതിബദ്ധത ആരോഗ്യരംഗത്ത് മുതല്‍ക്കൂട്ടാകുമെന്ന് ഡോ. രാകേഷ് എസ് സൂചിപ്പിച്ചു.

🎓 Stay Connected with Campus Round!
Want the latest campus updates, student achievements, sports highlights, events, Campus News and more — right on your phone? 👉 Join our WhatsApp Group to never miss a story!

📢 Share your Campus News Here?
We love featuring student stories, event updates, and campus highlights from across the country! ✍️ Click here to publish your update on CampusRound.